Qan şəkəri və bədəniniz

1. qan şəkəri nədir?
Qan şəkəri olaraq da adlandırılan qan qlükoza, qanınızdakı qlükoza miqdarıdır.Bu qlükoza yediyiniz və içdiyiniz şeylərdən gəlir və bədən həmçinin qaraciyər və əzələlərinizdən yığılmış qlükozanı buraxır.

2. Qanda qlükoza səviyyəsi
Qan şəkəri səviyyəsi olaraq da bilinən qlikemiya,qan şəkəri konsentrasiyası və ya qan qlükoza səviyyəsi insanların və ya digər heyvanların qanında cəmlənmiş qlükoza ölçüsüdür.70 kq (154 lb) insanın qanında hər zaman təxminən 4 qram qlükoza, sadə şəkər var.Bədən metabolik homeostazın bir hissəsi olaraq qan qlükoza səviyyəsini sıx şəkildə tənzimləyir.Qlükoza skelet əzələsi və qaraciyər hüceyrələrində glikogen şəklində saxlanılır;oruc tutan şəxslərdə qaraciyərdə və skelet əzələsindəki qlikogen ehtiyatları hesabına qanda qlükoza sabit səviyyədə saxlanılır.
İnsanlarda 4 qram və ya təxminən bir çay qaşığı qan qlükoza səviyyəsi bir sıra toxumalarda normal fəaliyyət üçün kritik əhəmiyyətə malikdir və insan beyni oruc tutan, oturaq insanlarda qan qlükozasının təxminən 60%-ni istehlak edir.Qan qlükozasının davamlı yüksəlməsi qlükoza toksikliyinə gətirib çıxarır ki, bu da hüceyrə disfunksiyasına və diabetin ağırlaşmaları kimi qruplaşdırılan patologiyaya səbəb olur.Qlükoza bağırsaqlardan və ya qaraciyərdən qan axını ilə bədənin digər toxumalarına daşına bilər. Hüceyrə qlükoza qəbulu ilk növbədə mədəaltı vəzidə istehsal olunan hormon olan insulin tərəfindən tənzimlənir.
Qlükoza səviyyəsi adətən səhər ən aşağı olur, günün ilk yeməyindən əvvəl və yeməkdən sonra bir və ya iki saat bir neçə millimol artır.Qan şəkərinin normal həddən kənarda olması tibbi vəziyyətin göstəricisi ola bilər.Davamlı yüksək səviyyəyə hiperglisemiya deyilir;aşağı səviyyələr adlanırhipoqlikemiya.Diabetes mellitus bir neçə səbəbdən hər hansı birində davamlı hiperqlikemiya ilə xarakterizə olunur və qan şəkərinin tənzimlənməsinin pozulması ilə əlaqəli ən görkəmli xəstəlikdir.

3. Diabetin diaqnostikasında qan şəkərinin səviyyəsi
Qan qlükoza səviyyələrini anlamaq diabetin özünü idarə etmənin əsas hissəsi ola bilər.
Bu səhifə diabetli insanları müəyyən etmək üçün 1-ci tip diabetli, 2-ci tip diabetli böyüklər və uşaqlar üçün "normal" qan şəkəri diapazonlarını və qan şəkəri diapazonlarını bildirir.
Şəkərli diabetli bir insanın sayğacı, test zolaqları varsa və test edirsə, qanda qlükoza səviyyəsinin nə demək olduğunu bilmək vacibdir.
Tövsiyə olunan qan qlükoza səviyyələri hər bir fərd üçün müəyyən şərh dərəcəsinə malikdir və siz bunu səhiyyə komandanızla müzakirə etməlisiniz.
Bundan əlavə, hamiləlik dövründə qadınlara hədəf qan şəkəri səviyyələri təyin edilə bilər.
Aşağıdakı diapazonlar Milli Klinik Mükəmməllik İnstitutu (NICE) tərəfindən verilən təlimatlardır, lakin hər bir fərdin hədəf diapazonu öz həkimi və ya diabetik məsləhətçi ilə razılaşdırılmalıdır.

4.Normal və diabetik qan şəkəri diapazonları
Sağlam insanların əksəriyyəti üçün normal qan şəkəri səviyyələri aşağıdakılardır:
Oruc tutarkən 4,0-5,4 mmol/L (72-99 mq/dL) arasında [361]
Yeməkdən 2 saat sonra 7,8 mmol/L (140 mq/dL) qədər
Diabetli insanlar üçün qan şəkəri səviyyəsinin hədəfləri aşağıdakılardır:
Yeməkdən əvvəl: 1-ci və ya 2-ci tip diabetli insanlar üçün 4-7 mmol/L
Yeməkdən sonra: 1-ci tip diabetli insanlar üçün 9 mmol/L-dən və 2-ci tip diabetli insanlar üçün 8,5 mmol/L-dən az

5.Şəkərli diabetin diaqnostikası yolları
Təsadüfi plazma qlükoza testi
Təsadüfi plazma qlükoza testi üçün qan nümunəsi istənilən vaxt götürülə bilər.Bu, o qədər də planlaşdırma tələb etmir və buna görə də vaxtın əhəmiyyəti olduqda tip 1 diabetin diaqnozunda istifadə olunur.
Oruc plazma qlükoza testi
Oruc plazmasında qlükoza testi ən azı səkkiz saatlıq aclıqdan sonra aparılır və buna görə də adətən səhərlər aparılır.
NICE qaydaları acqarına plazmada qlükoza səviyyəsinin 5,5-6,9 mmol/l olması kimisə, xüsusən də tip 2 diabet üçün digər risk faktorları ilə müşayiət olunduqda, 2-ci tip diabetin inkişaf riskini daha yüksək hesab edir.
Ağızdan Qlükoza Tolerantlıq Testi (OGTT)
Ağızdan qlükoza tolerantlıq testi əvvəlcə oruc tutan qan nümunəsini götürməyi və sonra 75 q qlükoza ehtiva edən çox şirin içki qəbul etməyi əhatə edir.
Bu içki içdikdən sonra 2 saatdan sonra növbəti qan nümunəsi götürülənə qədər istirahət etməlisiniz.
Diabet diaqnozu üçün HbA1c testi
HbA1c testi qanda qlükoza səviyyəsini birbaşa ölçmür, lakin testin nəticəsi 2-3 ay ərzində qan qlükoza səviyyənizin nə qədər yüksək və ya aşağı olmasından təsirlənir.
Diabet və ya prediabetin göstəriciləri aşağıdakı şərtlərdə verilir:
Normal: 42 mmol/mol-dan aşağı (6,0%)
Prediabet: 42-47 mmol/mol (6,0-6,4%)
Diabet: 48 mmol/mol (6,5% və ya daha çox)