Daimiqanqlükoza monitorinqtip 1 və ya tip 2 diabeti idarə etmək üçün edə biləcəyiniz ən vacib şeydir.Sən'Fərqli qidalar yemək, dərman qəbul etmək və ya fiziki aktiv olmaq kimi rəqəmlərinizin nəyin artmasına və ya azalmasına səbəb olduğunu görə biləcəksiniz.Bu məlumatla, ən yaxşı diabet baxım planınız haqqında qərar qəbul etmək üçün sağlamlıq komandanızla işləyə bilərsiniz.Bu qərarlar infarkt, insult, böyrək xəstəliyi, korluq və amputasiya kimi diabetin ağırlaşmalarını gecikdirməyə və ya qarşısını almağa kömək edə bilər.Həkiminiz sizə qan şəkərinizin səviyyəsini nə vaxt və nə vaxt yoxlamaq lazım olduğunu söyləyəcək.
Əksər qan şəkəri ölçənlər nəticələrinizi saxlamağa imkan verir və siz səviyyənizi izləmək üçün mobil telefonunuzdakı proqramdan istifadə edə bilərsiniz.Əgər etməsən'Ağıllı telefonunuz varsa, fotoşəkildə olduğu kimi gündəlik yazılı qeydlər aparın.Hər dəfə həkiminizə baş çəkdiyiniz zaman sayğac, telefon və ya kağız qeydinizi özünüzlə aparmalısınız.
Necə istifadə etməli aQan Şəkər Ölçer
Müxtəlif növ sayğaclar var, lakin onların əksəriyyəti eyni şəkildə işləyir.Sağlamlıq komandanızdan hər birinin faydalarını sizə göstərməsini xahiş edin.Sizdən başqa, başqasının sizin sayğacınızdan necə istifadə edəcəyinizi öyrənməsini xahiş edin'yenidən xəstədir və bilər'qan şəkərinizi özünüz yoxlayın.
Aşağıda qan şəkəri ölçən cihazdan necə istifadə etmək barədə göstərişlər verilmişdir.
Sayğacın təmiz və istifadəyə hazır olduğundan əmin olun.
Test zolağını çıxardıqdan sonra dərhal test zolağının qabını möhkəm bağlayın.Test zolaqları nəmə məruz qaldıqda zədələnə bilər.
Əllərinizi sabun və isti su ilə yuyun.Yaxşı qurudun.Qanın barmağınıza daxil olması üçün əlinizi masaj edin.Don't spirt istifadə etməyin, çünki dərini çox qurudur.
Barmağınızı sancmaq üçün lansetdən istifadə edin.Barmağın altından sıxaraq, test zolağına yumşaq bir şəkildə az miqdarda qan qoyun.Şeridi metrə qoyun.
Bir neçə saniyədən sonra oxunuş görünəcək.Nəticələrinizi izləyin və qeyd edin.Qida, fəaliyyət və s. kimi oxumağı hədəf diapazonunuzdan kənarlaşdıra biləcək hər şey haqqında qeydlər əlavə edin.
Lanset və zolaqları zibil qabına düzgün şəkildə atın.
Lanset kimi qan şəkərinə nəzarət cihazlarını heç kimlə, hətta digər ailə üzvləri ilə paylaşmayın.Ətraflı təhlükəsizlik məlumatı üçün, lütfən, Qanda Qlükoza Monitorinqi və İnsulin Administrasiyası zamanı İnfeksiyanın qarşısının alınması bölməsinə baxın.
Test zolaqlarını verilən qabda saxlayın.Onları nəmə, həddindən artıq istilərə və ya soyuq temperaturlara məruz qoymayın.
Tövsiyə olunan Hədəf Aralıqları
Aşağıdakı standart tövsiyələr Amerika Diabet Assosiasiyasından (ADA) diabet diaqnozu qoyulmuş və hamilə olmayan insanlar üçün verilmişdir.Yaşınıza, sağlamlığınıza, diabet müalicəsinə və sizdə olub-olmamasına əsaslanaraq şəxsi qan şəkəri məqsədlərinizi müəyyən etmək üçün həkiminizlə işləyintip 1 və ya tip 2 diabet.
Əgər başqa sağlamlıq vəziyyətləriniz varsa və ya qan şəkəriniz tez-tez aşağı və ya yüksəkdirsə, diapazonunuz fərqli ola bilər.Həmişə həkiminizi izləyin's tövsiyələri.
Aşağıda həkiminizlə müzakirə etmək üçün bir nümunə qeyd var.
Qan şəkəri etiketləri üçün ADA hədəflərindən aşağıda iki hüceyrə Yeməkdən əvvəl 80-130 mq/dl və yeməkdən 1-2 saat sonra 180 mq/dl-dən aşağı.
A1C əldə etmək Test
İldə ən azı iki dəfə imtahandan keçməyinizə əmin olun.Bəzi insanlar daha tez-tez test etməli ola bilər, buna görə də həkiminizi izləyin's məsləhəti.
A1C nəticələri sizə 3 ay ərzində orta qan şəkəri səviyyənizi bildirir.Hemoqlobin problemi olan insanlarda A1C nəticələri fərqli ola bilər, məsələn, oraq hüceyrə anemiyası.Sizin üçün ən yaxşı A1C hədəfinə qərar vermək üçün həkiminizlə işləyin.Həkiminizi izləyin'məsləhət və tövsiyələri.
A1C nəticəniz iki şəkildə bildiriləcək:
A1C faizlə.
Təxmini orta qlükoza (eAG), gündəlik qan şəkəri oxunuşlarınızla eyni növdə.
Bu testdən sonra nəticələriniz çox yüksək və ya çox aşağı olarsa, diabetə qulluq planınıza düzəlişlər etmək lazım ola bilər.Aşağıda ADA var'standart hədəf diapazonları:
ADA etiketli üç başlıqlı nümunə cədvəli'hədəfim, məqsədim və nəticələrim.ADA's Hədəf sütununda A1C 7%-dən və eAG 154 mq/dl-dən aşağı olan iki hüceyrə etiketi var.Məqsədim və Nəticələrim altında qalan xanalar boşdur.
Həkiminizə Verəcəyiniz Suallar
Həkiminizi ziyarət edərkən, görüş zamanı soruşmaq üçün bu sualları yadda saxlaya bilərsiniz.
Mənim hədəfim qan şəkəri diapazonu nədir?
Nə qədər tez-tez etməliyəmqan qlükozamı yoxlayın?
Bu rəqəmlər nə deməkdir?
Şəkərli diabet müalicəsimi dəyişdirməli olduğumu göstərən nümunələr varmı?
Diabetə qulluq planımda hansı dəyişikliklər edilməlidir?
Nömrələriniz və ya diabetinizi idarə etmək qabiliyyətinizlə bağlı başqa suallarınız varsa, həkiminiz və ya sağlamlıq qrupu ilə sıx işlədiyinizə əmin olun.
Referans
CDC Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri
Göndərmə vaxtı: 27 iyun 2022-ci il